合気術道場本部 のサービスメニュー
- ■導引(仙術)
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- 「若返りの導引」(体の硬い人用)
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基本姿勢がキツイ人は寝ながら「若返りの導引」を行います。どんな技も無理は禁物です。無理せず習慣にする。これが若返りの第一歩です。
ところで、整体術を多くの人に行って気づいたことがあります。それは、背中の経絡を指先で押圧してみると硬い人がおります。そのような方は基本姿勢がキツイ人が多いようです。つまり、「背中の固さ＝背中の柔軟性」ということです。
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