合気術道場本部 のサービスメニュー
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【すべてが実話・実録佐川道場の音声を文字で再生するメルマガ】
合気はあなたの習っている先生や，これから習うかもしれない先生の中にあるのではない。情報過多の現代で，あの先生，この先生と外にばかり道を探し求…
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- 幻の合気術
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力に頼ると筋力の衰えとともに強さは弱まります。
「オレさまは若い時はメチャクチャ強かった」「あの頃の自分は無敵だった」などの言葉が口ぐせのオッさんになりさがります。
そんな「はた迷惑な武術家」になりたいで…
5,000円～
- ■導引(仙術)
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- ダイエットの敵！食べ過ぎ
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若返りの導引を行うと体重も落ちる方が多い特徴があります。理由は「腹八分まで」しか食べられなくなり食べ過ぎることがなくなるからです。さらに詳しく説明すれば、せっかく秘境の温泉に浸かるような気持ちのいい「…
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- 若返りの導引(座り技第1段階の基本姿勢)
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「若返りの導引」は最初は寝技から行います。寝技は主に下半身に対応した内容です。寝技より座り技のほうが画像としては理解しやすいので今回は座り技の一部をご紹介します。すべての画像はひとつの「体の柔軟性の目…
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- 「若返りの導引」(体の硬い人用)
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基本姿勢がキツイ人は寝ながら「若返りの導引」を行います。どんな技も無理は禁物です。無理せず習慣にする。これが若返りの第一歩です。
ところで、整体術を多くの人に行って気づいたことがあります。それは、背中の…
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- 若返りの導引(第2段階)
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足を掴む第2段階の姿勢。足を伸ばして座ることができない方が増えております。画像の姿勢ができると回復は加速する人が多いようです。
お問い合わせ&ご予約(直前もOK！)
mailto:aikijutu@out…
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- 「若返りの導引」第3段階の両手が下に着く姿勢
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若返りの導引を毎日朝晩行えば約1カ月後に第2段階までほとんどの方がたどり着きます。
さらに、やる気のある方は第3段階の両手がぺったり下に着く状態にまで回復します。
若返りの導引のコツ
①必ず朝晩導引を行う。
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- 「若返りの導引」第4段階膝に顔がぺったり着く
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第4段階までくると腰痛で苦しむ方はほとんどいなくなります。
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- 「若返りの導引」第5段階 腕座
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この技は腕座と言います。下盤座という足を伸ばした姿勢からこの腕座の姿勢に変化させるのですが、その時呼吸法を使います。詳しくは秘伝の技法で誤解を招く危険もあるために直接お伝えします。
なお、すべての技に共…
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- 「若返りの導引」第6段階 頭座
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第6段階頭座です。力が入らないコツをつかめば誰でもできます。独特の呼吸法を行うことで疲れが消し飛びます。5分～10分行うと一層効果的です。
頭座で呼吸法を行い、頭座に慣れるとこれほど気持ちのいい技はあり…
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- 「若返りの導引」第7段階
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近年は、まだ二十代でも四十肩・五十肩の診断を受けたという方もいるようです。手を上に上げることがない生活を送っていると年々肩は硬直化していきます。「若返りの導引」を行えば肩の柔軟性も回復させ肩が上がらな…
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- 「若返りの導引」第8段階「静座法」
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座禅の開祖達磨が日本に伝えた座禅はよく知られております。静座法は睡眠時間にも入れて良いくらい体の気が充電されます。ただし，いくつか注意することもありますので，直接お伝えします。