合気術道場本部 のサービスメニュー
- ■導引(仙術)
-
- 「若返りの導引」第6段階 頭座
-
第6段階頭座です。力が入らないコツをつかめば誰でもできます。独特の呼吸法を行うことで疲れが消し飛びます。5分～10分行うと一層効果的です。
頭座で呼吸法を行い、頭座に慣れるとこれほど気持ちのいい技はありません。第4段階の腕座をさらに上回るダイエット効果を発揮します。内臓はいつも脊髄に垂れ下がっていて、年齢と共に下垂する傾向があります。そうは行くか！と、すべて逆にして活力を与えます。引力を己の活力に利用する方法であり、新陳代謝が活発化します。体の奥から生命力があふれてくる感覚を味わうことができます。
※最初は必ず信頼できる指導者の元で行ってください。形だけ真似るだけでは逆効果で気持ちが悪くなる場合もあります。すべての技は形ではなく体の気の流れです。
お問い合わせ&ご予約(直前もOK！)
mailto:aikijutu@outlook.jp
ご予約ホーム
http://www.vitalnavi.com/s/4021/reservation.aspx
